体調管理BOX

 
　 　
乗馬器で腹筋、背筋の強化

当院には乗馬器、ﾊﾟﾜｰﾘﾊﾋﾞﾘ機器が設置されています。乗馬器は鞍にまたがり、揺らされているだけのものですが、腹筋、背筋の強化に有効です。ﾊﾟﾜｰﾘﾊﾋﾞﾘ器機は従来のトレーニングマシンに較べ、軽い負荷での訓練が可能となっています。ですから、受傷間もない方や高齢の方のﾘﾊﾋﾞﾘや訓練が可能です。もちろん高い負荷も可能ですので、筋力のある若い方のトレーニングもできます。是非、故障部位の回復や体力増進に一度試してみて下さい。

パワーリハビリ機器についてはこちらもご覧ください

戻る